VOCES DE RESILIENCIA

 Cuando el dolor toca tu piel, también escribe historias en tu alma. Resiliencia: más que soportar, transformarse.   A veces parece que la vida   decide🌺 hacer huelga justo cuando tú más necesitas estabilidad. Te encuentras al borde, mirando al vacío interior, con la sensación de haber tocado fondo. Pero, ¿qué pasa si ese fondo no es un punto final, sino una semilla que aguarda ser regada? La resiliencia no es un premio reservado a unos pocos; es el proceso de adaptarte de manera flexible a la adversidad, a las pérdidas y a las tormentas cotidianas.  psychcentral.com . No significa que debas sentirte bien con lo que te ocurrió; significa que, aun sabiendo lo profundo del golpe, puedes aprender a moverte con el dolor y no sólo contra él. La idea de resiliencia ha sido malinterpretada muchas veces. Ser resiliente no es anestesiarse ni fingir que “nada pasó”; no se trata de negar la realidad ni de huir  psychcentral.com . La resiliencia verdadera implica reconoc...